Энг яхши суперфуд: исмалоқнинг фойдали хусусиятлари
Энг яхши суперфуд: исмалоқнинг фойдали хусусиятлари

Исмалоқ ва бошқа кўкатлардан барчамиз турли баҳорий таомлар тайёрлаб кўрганмиз, аммо унинг организмга нақадар фойдали суперфуд эканлигини ҳақида ҳеч ўйлаб кўрганмисиз?

Метаболизм нима ва уни қандай қилиб тезлаштириш мумкин?
Метаболизм нима ва уни қандай қилиб тезлаштириш мумкин?

Инсон организмидаги моддалар алмашинуви метаболизм деб аталади. У иккита асосий жараённи ўз ичига олади – катаболизм ва анаболизм. Моддалар алмашинуви озиқ-овқатни танада...